Crufiture

Ingrédients :

250 g de fruits (framboises, fraises, pêches…)

2 cuillères à café de sucre (sucre de coco, sirop d’agave, miel ..)

3 cuillères à soupe de graines de chia

Etapes de la recette :

Mixer les fruits et le sucre ensemble puis rajouter les graines de chia en mélangeant. Mettre dans un pot et au frigo pour 12 à 24 h le temps de laisser la préparation gélifier.